Прониклась фразой преподавателя про то, что во время практики на лице не должно быть мулабандхи. Пока каталась в метро, выяснила, что в общественных местах (т.е. всегда, когда я не дома) у меня она там почти постоянно. Когда дошло, очень старалась не заржать) Но это уже лучше, чем мулабандха.